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14-04-2020 - LEZIONI MARTEDì 14 APRILE

Tutte le lezioni in partenza dalle 9.00 alle 14.00 possono essere seguite dal seguente link: https://attend.zoho.eu/xfs

9.00 - Cardio - Tono

10.00 - Workout Tonificazione

11.00 - Yoga. Materiale: tappetino e libro grosso/mattoncino

12.00 - Workout Tonificazione

13.00 - Workout Dimagrimento

 

Tutte le lezioni in partenza dalle 15.00 alle 20.00 possono essere seguite dal seguente link: https://attend.zoho.eu/z0j

15.00 - Workout Funzionale. Materiale: due bottiglie, un cuscino da letto, cintura accappatoio

16.00 - Kids. Materiale: libri e/o scatole di piccole dimensioni, cintura accappatoio (meglio 2), 2 rotoli scottex, 2 rotoli carte igieniche, 2 sedie, 5 palline carta stagnola

17.00 - Total Body. Materiale: una pentola

18.00 - Strike Combat

19.00 - Pilates. Materiale: un tappetino

20.00 - Workout Dimagrimento. Materiale: un tappetino, una sedia, una cintura d'asciugamano. Per questa lezione accedere qui: https://attend.zoho.eu/u32