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29-10-2019 - 23 NOVEMBRE: Progetto Ginnastica in Gravidanza

PROGETTO GINNASTICA IN GRAVIDANZA

Giornata di presentazione progetto e attività.

 

OPEN DAY Sabato 23 Novembre, ore 10.30 

presso la sede élan di Padova (Via Goito, 132)

 

EVENTO GRATUITO SU PRENOTAZIONE!

 

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Programma:

 

Ore 10.30 / Accoglienza e presentazione del progetto "Ginnastica in Gravidanza"

 

Ore 11.00 / Lezione di Pilates su tecniche di respirazione e rilassamento. Lezioni in miniclass, su attivazione e controllo pavimento pelvico e core.

 

Ore 11.45 / Presentazione delle attività proposte, propedeutica ed eventuali chiarimenti. A seguire piccolo rinfresco.

 

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Per maggiori informazioni:

 

  • Giorgia - 342 8078327

  • Paolo - 340 5609487

  • Élan Padova - 049 8808641

  • Élan Mestrino - 049 7385530